Faza Plateau w nauce – czym jest i jak ją pokonać?

Uczysz się języka obcego i od jakiegoś czasu czujesz że nie robisz postępów? Masz wrażenie że stoisz w miejscu i przez to tracisz motywację do dalszej nauki? Nie zniechęcaj się, gdyż wszystko wskazuje na to, że podobnie jak każdy uczący się, dotarłeś właśnie do fazy Plateau.

Czym jest faza Plateau i jak sobie z nią poradzić?

Plateau po francusku oznacza: tacka, płaskowyż, równina. Nazwa ta niezwykle trafnie oddaje zjawisko o którym mowa. Faza Plateau to przeświadczenie, że pomimo ogromu czasu i wysiłku włożonego w naukę, nie robimy żadnych postępów. Przeświadczenie to dopada nas zazwyczaj na poziomie średnio-zaawansowanym lub zaawansowanym i nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Skąd zatem się bierze?

Faza Plateau – jak to się dzieje?

W początkowej fazie nauki przyswajamy dużą ilość słów i zwrotów i robimy szybkie postępy. Uczymy się łatwych słów i łatwych struktur gramatycznych, przez co nauka idzie gładko. Nasze umiejętności praktycznie z dnia na dzień, z tygodnia na tydzień się powiększają. Znajomość języka rośnie w szybkim tempie, przez co czujemy ogromną motywację i entuzjazm do dalszej pracy.

Po jakimś czasie jednak uświadamiamy sobie że tak naprawdę nasz poziom nie podnosi się tak spektakularnie jak na początku. Dzieje się tak dlatego, że zaczynamy uczyć się rzeczy trudniejszych, zagłębiamy się w język obcy, poznajemy pewne niuanse, niewielkie, drobne rzeczy które oczywiście wpływają na naszą poprawność językową i zdolność komunikacji, ale już nie są przełomowe ani tak łatwe jak w pierwszym etapie nauki. Znajomość pierwszych kilkudziesięciu słów w języku obcym robi na nas ogromne wrażenie. Natomiast jeśli mamy już duży zasób słów i poznamy kilka nowych, nie wydaje nam się to niczym godnym uwagi. Taki postęp jest trudno zauważalny, ale on jest!

Faza Plateau – czy przytrafia się każdemu?

Ponoć tak – każdy uczący się przechodzi przez tą fazę, jednakże nie wszyscy ją pokonują. No bo wiadomo, brak efektów równa się brak motywacji, a stąd już prosta droga do zaprzestania nauki. Dlatego należy szukać rozwiązań jak przez tą fazę przejść bez szwanku – w końcu zainwestowaliśmy w naukę nasz czas, pieniądze i ogrom wysiłku.

Faza Plateau – jak sobie z nią poradzić?

Wiedz gdzie jesteś i dokąd zmierzasz

W okresie przestoju, jakim jest Faza Plateau, warto określić swój aktualny poziom. Możesz to zrobić za pomocą licznych testów online dostępnych w internecie. To dobra okazja by spojrzeć wstecz i docenić jak daleko udało Ci się dojść. Celebruj to i pogratuluj sobie.

Zdefiniuj cel swojej nauki – odpowiedz sobie na pytanie co chcesz osiągnąć w tym miesiącu. Wyznaczaj cele krótkoterminowe i realistyczne do osiągnięcia. Jeśli będziesz wiedzieć dokładnie czego chcesz to łatwiej będzie Ci to osiągnąć. No i nic nie motywuje bardziej niż zrealizowany cel – motywacja i apetyt na więcej pojawią się raz, dwa!

Nowe, nowe, nowe

Tchnij powiew świeżości w swoją naukę. Zmień materiały – może te z których korzystasz już Ci się znudziły i nie angażują Cię jak poprzednio? A może są na zbyt niskim poziomie, a Ty powinieneś już iść dalej? Śmiało sięgaj po nowe i trudniejsze materiały, rozwijaj się! Na moim blogu znajdziesz wiele artykułów o skutecznych narzędziach do nauki języka dostępnych dla każdego, między innymi o tym jak uczyć się angielskiego z filmów i seriali, jakie portale internetowe dostarczają materiałów i rozrywki dla każdego poziomu zaawansowania oraz jak zwiększyć swoją motywację i skuteczność w nauce.

Różnorodność w nauce to klucz – chodzi o to, by dostarczać mózgowi różnych bodźców – kolejne materiały czy pomysły nie muszą być bardziej atrakcyjne, wystarczy jeśli będą różnorodne.

Nagrody, nagrody, nagrody

Sposób na brak motywacji? Nagradzaj siebie po każdym wysiłku związanym z nauką języka. To mogą być małe przyjemności, jak np. spokojna chwila z filiżanką kawy, odcinek dobrego serialu lub słodki deser. Za każdym razem gdy nie chce Ci się zabrać za naukę, pomyśl o jakiejś nagrodzie, a potem... just do it. Jeśli będziesz powtarzać ten zabieg, nauka zacznie kojarzyć Ci się z czymś przyjemnym, będzie Ci też łatwiej pochylić się nad książką czy odpalić podcast językowy.

Każdy z nas, ucząc się czegokolwiek, czy też realizując jakikolwiek cel, czasem ma wrażenie że dochodzi do ściany. Kluczowe wtedy jest zadbanie o stały, codzienny kontakt z językiem – na przekór wszystkiemu. Wtedy z czasem przełamiemy kryzys i ani Faza Plateau ani żadna inna trudność nie zatrzyma Cię w drodze do wyznaczonych celów.